示例筹备期
待办事项和负担越积越多，连心思都被牵住时
- 1把要准备的事全部写下来，只留下这周必须做的三件
- 2把工商注册材料做成检查清单，一次处理完
- 3挑一件需要身边人帮忙的事，拜托对方
预期效果 只留下三件必须做的事，就能看清这周能完成什么，准备时的迷茫也会减轻
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根据你的情况定制的ABLE报告
用示例回答生成的样本报告1. 诊断用类型、ABLE代码和四个领域的分数告诉你现在处于哪种模式
根据你的情况定制的ABLE报告
通过免费报告 了解你的优势、卡住的地方和现在要做的事
用示例回答生成的样本报告可以按页面原样保存为PDF
本周要做的事示例
报告里会有这样的内容
即使类型相同，要做的事也会因阶段和情况而不同。下面是从真实报告中摘出的部分句子
示例初创期
重要决定都由自己独自做出时
- 1在做大决定之前，先定一位可以征求意见的导师
- 2写下下一个决定的赞成和反对理由，拿给这位导师看
- 3每月一次，把自己一个人定的行动计划拿给别人看
预期效果 定价、选择第一批客户这类决定经过另一双眼睛把关，就能减少试错成本
示例跃升期与成长扩张期
行动很快，但方向验证不足时
- 1开展新业务之前，用一句话写下带来收入的客户和原因
- 2扩张之前，先向五位现有客户确认他们的下一个需求
- 3记录上个月做过的事和销售结果，作为决定的依据
预期效果 以经过验证的客户需求为依据来扩张，能降低新业务失败的成本
诊断流程
这样进行诊断
01
回答24道题
大约5分钟就能完成。每道题在7格中选择更接近你的一侧就好
02
选择你现在的阶段
选择工商注册、问题定义和第一笔收入的情况，就能为你挑选适合当前阶段的任务
03
获取报告
你的类型、卡住的地方、现在要做的事，连商业计划书段落都一次拿到
四个领域
24道题帮你确认的四件事
每个领域用6道题，确认两种成长动力和两种风险因素。每个领域各有4个细分领域，一共16个一起解读
A (Ability)成长动力
创业信心
相信自己能发现机会、说服他人并做出决定
“我认为自己能迅速发现新的商业机会。”
细分领域
- 发现机会
- 打磨创意
- 说服与协作
- 担着风险做决定
E (Execution)成长动力
执行习惯
制定计划并付诸行动的习惯
“我为实现创业目标制定具体的行动计划。”
细分领域
- 制定计划
- 为困难做准备
- 坚持下去
- 边改边前进
B (Bother)风险因素
内心的绊脚石
在准备过程中让你迟疑的厌烦和负担
“同时要处理很多事情时，确定优先顺序让我觉得麻烦又困难。”
细分领域
- 工作量与优先顺序
- 文书与制度
- 人际关系
- 筹措资金
L (Loneliness)风险因素
独自扛起的重量
觉得烦恼和决定都要一个人承担
“我觉得重要决定终究要独自做出，因此感到孤独。”
细分领域
- 倾诉心事的地方
- 独自做的决定
- 一起奋斗的伙伴
- 与人的联结
16种类型
我现在是哪种类型
类型反映的是你现在的状态。情况变了，类型也可能随之改变
勇往直前的推进者信念、双手和内心正一起向前
勇往直前的坚信者信念已足够，接下来该建立每天的行动节奏
勇往直前的实干者边行动边积累信心
勇往直前的探索者可以没有负担地选择方向的好起点
被绊住的推进者跑得很好，但心里总有个地方会迟疑
被绊住的坚信者有信念，但有东西拉住了第一步
被绊住的实干者手在动，但对自己的信心在动摇
被绊住的探索者和身边的人一起一步步解开的时候
孤军奋战的推进者一个人也跑得很好，但所有担子都自己扛
孤军奋战的坚信者信念坚定，但还没有一起行动的人
孤军奋战的实干者正在独自完成，需要有人帮你确认
孤军奋战的探索者独自找路，需要一张可以一起看的地图
稍作喘息的推进者一路全力奔跑，分担重量后能走得更远
稍作喘息的坚信者守住信念，重新调整步伐的时候
稍作喘息的实干者一直没停下，现在恢复也是行动的一部分
稍作喘息的探索者不着急，从打好基础重新开始的时候
各阶段的下一步
每个阶段都有专属于你的解决方案
确认你的创业阶段，规划接下来要做的事
筹备 ① 创意阶段有创意，但还没想好要解决谁的什么问题定义客户和问题
筹备 ② 已定义问题已确定要解决的问题，但对商业模式和计划感到迷茫制定行动计划
初创期工商注册后3年内正在争取第一笔收入的创始人做出第一笔收入
跃升期已有收入，但在思考该改变什么、扩大什么的创始人决定要改变的和要扩大的
成长与扩张期正在扩大组织、准备下一阶段扩张的创始人夯实组织和盈利结构
常见问题
真的免费吗？
是的。从2026年10月22日起，ABLE Insight的所有诊断功能都免费。只有由专人一对一讲解的ABLE 诊断咨询需要另外申请
需要登录吗？
不登录也能免费完成24题诊断并查看报告。登录后诊断，结果会保存到账号，用同一账号的PARANAVI M也能一起读取你的结果
和性格测试有什么不同？
类型反映的是你现在的状态。ABLE不判定你是否适合创业或能否成功，而是帮你找到现在应该先做什么
可以再做一次吗？
可以不限次数重做。先试着完成报告里本周要做的事，两周后再诊断一次，就能比较有哪些变化
谁能看到我的结果？
保存结果的本人可以看到完整报告。收到结果链接的人也能看到完整报告，所以请只把链接发给需要的人
可以保存为PDF吗？
点击报告上方的“保存为PDF”，就能把与页面相同的报告保存为A4格式
是怎么开发的？
共有508人参与了两轮研究。通过255人的文字回答找出四个领域，再通过253人的调查确认39题量表的信度和效度，然后从中选出24题
值得信赖的理由用户诊断504次 | 研究参与者508人 | 各领域题目信度（克朗巴赫α系数） 24题 .89~.92 | 39题 .92~.95查看研究依据